Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 49,62g | Prot: 45,86g | Carbh: 246,95g.
Desayuno: Jungle Muesli Cinnamon Granola, Banana, Fair Cape Low Fat Plain Yoghurt. Almuerzo: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Goulash de Carne de Vaca, Arroz Branco, Mandioca Cozida (Yuca Blanca). Cena: Legumes Refogados, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Vital Rice Cake. Pasa Bocas / Otros: Batavo Pudim de Leite Condensado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de orthogirlfit
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