Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 30,39g | Prot: 189,84g | Carbh: 200,23g.
Desayuno: Excellence 100% Cacao, Whey Protein 90, Pan Bauletto Integrale, Marmellata senza Zucchero, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Lenticchie, Pasta Integrale Secca. Cena: Pema Pane di Segale Integrale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Orata. Pasa Bocas / Otros: Milk Protein 90, Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Mandorle Sbucciate, Fesa di Tacchino, Mela. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gigino1992
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