Diario de Chiara Lupin, 15 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2021:
1330 kcal Grasa: 76,03g | Prot: 45,37g | Carbh: 114,06g.   Desayuno: Dietor Dolcificante Liquido, Espresso Coffee, Soya-Nat Soya Drink al Cacao, Herbalife Protein Drink Mix. Almuerzo: Margherita Pizza, Coop Pan Grattato, Olive Oil, Alpen Fest Pork Knuckle, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Herbalife Formula 1 Biscotto Croccante , Fior Di Natura Bevanda Al Riao, 100% Vegetale, Vigorsol Air Action. más...
2194 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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