Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 60,74g | Prot: 97,28g | Carbh: 144,00g.
Desayuno: DM Bio Cashewmus, Walnüsse, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Alnatura Kokosraspeln, Aldi Bio Goldhirse, Kölln Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour, Flohsamenschalen, Äpfel, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Sonnenblumenkerne, Grafschafter Goldsaft. Almuerzo: Sesambutter (Sesampaste) (Hergestellt aus Kernen), Butternut Kürbis, Brokkoli, Veganz Soja-Medaillons. Cena: Garnele, Grapefruit, Dosentomaten, Olivenöl, Nudeln, Schafskäse. Pasa Bocas / Otros: ESN Vegan pro Complex, Bananenbrot. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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