Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 71,20g | Prot: 124,66g | Carbh: 212,52g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький, Домик в деревне Молоко 2,5%, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Макфа Крупа Пшено, Сахар, Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью. Almuerzo: Макфа Пшеничная Мука, Рогачев Сгущенка, Сахар, Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Банан, Творог 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Яблоко, Киви, Миндаль Миндаль, M&M's Молочное Мороженое Peanut. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|