Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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742 kcal
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Grasa: 28,14g | Prot: 23,73g | Carbh: 92,82g.
Desayuno: Koffie, Zwagerman Boterhamworst, Aldi Hella Bewust Light, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Vitakrone Sellery Salade. Almuerzo: Milbona Roomboter Ongezouten, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Aldi Krentenbol, Lidl Brie, Jumbo Bloemen Honing, Pijnboompitten (Pignolias), Aldi Boeren Volkoren Meergranen. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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