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Jetzt scheint es wieder zu klappen. 🤗
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 98,32g | Prot: 164,73g | Carbh: 36,41g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Steiner Food Low Carb Protein Brot, Milram Frühlingsquark. Almuerzo: Frikadelle. Cena: Aldi Rinderfilet. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Mandeln, Aldi Cashewkerne, Paranüsse, Lyttos Yogri 2% Fett. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zausel 65
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