Diario de Kiki1712, 15 abr. 21

harter Weg. im Moment ist alles doof. Bin einfach nur erschöpft von Arbeit und Corona. Nächste Woche Termin zur Erstvorstellung bei V.a Lipödem

89,3 kg Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2871 kcal

Grasa: 154,38g | Prot: 46,52g | Carbh: 313,25g.   Almuerzo: Eat Happy California Teriyaki Lachs. Cena: Gut & Günstig Chips Paprika. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Mini Hörnchen. más...

2550 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...