|
hızla iniş woww😅🤣
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 54,63g | Prot: 71,25g | Carbh: 142,68g.
Desayuno: Yeşil Acı Biber, Salatalık, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Bal, Ghee, Fıstık Ezmesi, Yumurta, Zeytin, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Almuerzo: Lor Peyniri, Kivi Meyvesi, Yeşil Elma, Muz, Tarçın. Cena: Lor Peyniri, Wasa Original, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Sütaş Süzme Yoğurt , Kapuska. Pasa Bocas / Otros: Cafex Filtre Kahve, Nescafe Classic, Pınar Süt Tam Yağlı. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
15 abr. 21 por el miembro: melih_12_21_95_
|
Teşekkür ederim,demek ki beslenmek yani miktar her şeyin suçlusu,fermuar ağıza kilo losttt🤣
15 abr. 21 por el miembro: mehpare bayramoğulları
|
Hahahah kesinlikle katılıyorum 🙂😀
15 abr. 21 por el miembro: melih_12_21_95_
|
Birde insanlar sağlıklı yeme ile çok yemeği karıştırıyorlar yani sanki bol et yerse sağlıklı beslenir gibi 🙂😀
15 abr. 21 por el miembro: melih_12_21_95_
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mehpare bayramoğulları
|