Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 43,53g | Prot: 144,42g | Carbh: 163,31g.
Desayuno: ICA Mellanmjölk, Bravo Apelsinjuice, Rynkeby Ingefära Shot, Granola, Lindahls Kvarg Blåbärssmak. Almuerzo: ICA Mellanmjölk, Banan, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Cena: Body Science Oligo Bar Cookies & Cream, ICA Salsiccia, Linssoppa. Pasa Bocas / Otros: XLNT BCAA Sunny Beach, Te (Bryggt), Socker, Oatly Havremjölk. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chamuc85
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