Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 74,65g | Prot: 58,96g | Carbh: 153,88g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Epica Crispy Йогурт, Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Almuerzo: Гречка с Грибами, SPAR Люля-Кебаб Куриный. Cena: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Zott Monte. Pasa Bocas / Otros: Рафинад, Нескафе Кофе 3В1. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina1939
|