Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2067 kcal
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Grasa: 85,66g | Prot: 77,11g | Carbh: 244,32g.
Desayuno: Pink Lady Äpfel, Knäckebrot, Nutella Nutella , Dinkelbrot. Almuerzo: Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Eisbergsalat, Gut & Günstig Kräuterquark 40% Fett, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Cena: Leibniz Pick Up! Choco, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Lätta Lätta mit Butter, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Erdnussflips. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Einafetsen
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