Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 66,08g | Prot: 91,04g | Carbh: 89,70g.
Desayuno: Папайя, Жареная Говядина (Только Постное), Арахисовая Паста, Фисташки, Поджаренный Ржаной Хлеб, Омлет с Овощами. Almuerzo: Запеченный или Жареный Тунец, Апельсин, Тушеные Овощи, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Cena: Апельсин, Маракуйя, Морской Коктейль, Салат с Креветками, Седьмая Столица Кальмар с Овощами. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alenka Suslova
|