Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 44,89g | Prot: 104,81g | Carbh: 185,03g.
Desayuno: Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Philadelphia Schnittlauch , Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, Kerrygold Cheddar Herzhaft, K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Lidl Laugenbrötchen. Almuerzo: Maggi Sauce Hollandaise Fettarm, Lidl Hänchenschnitzel, Spargel. Cena: Saure Gurken, Aldi Serrano Schinken. Pasa Bocas / Otros: Hasseröder Premium Pils, Ferrero Küsschen , Schwarztee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, Hasseröder Premium Pils, Schwarztee. más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 37 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 13 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nastik.k3
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