Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2011
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 39,22g | Prot: 68,92g | Carbh: 203,57g.
Desayuno: Bananas, Milk (Nonfat), Kellogg's Fruit Harvest Cereal. Almuerzo: Whole Grains 12 Grain Bread, Chicken Noodle Soup (50% Less Sodium). Cena: 50/50 Omega-3 Butter Blend, Cooked Yellow and White Corn (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Baby Carrots, Baked or Broiled Salmon, Mashed Potato (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Lemon Bar Mix, TRIPLE BERY CRUNCH. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kim Guerrette
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