Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 39,70g | Prot: 152,47g | Carbh: 154,57g.
Desayuno: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Almuerzo: Хлебозавод 1 Лаваш Армянский, Магнит Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Пятерочка Груша Сезонная. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Ржаные, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, С.Пудовъ Клейковина Пшеничная, Ровеньки Сыр Диетический 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Правильные Сладости Сливовые Пастилки. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|