Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 63,37g | Prot: 68,94g | Carbh: 172,11g.
Desayuno: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Семга Слабосоленая, Alpro Миндальное Молоко, Сметана Домашняя, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Almuerzo: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Тануки Мисо Суп, Салат из Морской Капусты, Тофу Домашний, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Помидоры, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Sen Soy Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Националь Маш Пророщенный. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафельные Трубочки, Good Food Инжир Сушеный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|