2300 6:15
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2296 kcal
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Grasa: 55,01g | Prot: 200,26g | Carbh: 250,36g.
Desayuno: Date, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, شوفان فلندي شوفان عضوي, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. Almuerzo: Butternut Winter Squash, Green String Beans, Eggplant, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Green Sweet Pepper, Red Onions, Zucchini, Potato (with or Without Peel), نادك زبدة طبيعية, Skinless Chicken Breast. Cena: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Potato (with or Without Peel), الصافي زبادي أكتيفيا لايت, Skinless Chicken Breast, Red Onions, المثالي رقائق سمبوسة. Pasa Bocas / Otros: nestle tola, Hulled Sunflower Seeds. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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