Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 76,56g | Prot: 112,27g | Carbh: 217,95g.
Desayuno: Kurkku, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Valio Oltermanni 17%, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro. Almuerzo: Apetit Kasvissuikaleet, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Rainbow Herne-Maissi-Paprika, Uncle Ben's Täysjyvä Riisi (Keitetty), Fazer Ruokakaura, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunaja. Cena: Kotimaista Kevyt Maito, Kaali-Jauhelihakeitto, Flora Normaalisuolainen, Kurkku, Joen Leipurit Oy Kauranappula. Pasa Bocas / Otros: Vaasan Kaurasydän, Flora Normaalisuolainen, Keitetty Kananmuna, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viennetta Mansikka, Fazer Amerikan Pastilleja. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enonmies
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