Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 71,44g | Prot: 142,93g | Carbh: 148,84g.
Desayuno: Помидоры, Лакомо Сгущеное Молоко, Магнит Апельсин, ВкусВилл Яйцо Куриное, Каждый День Сыр Сулугуни, Голден Яблоко , Авокадо Авокадо, Ирмень Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Махеевъ Фито Мармелад Облепиха + Душица, Авоська Хурма. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexanderMakolkin
|