Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
34,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
452 kcal
|
Grasa: 10,74g | Prot: 27,15g | Carbh: 62,84g.
Desayuno: Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Семенишна Творожный Сырок Ваниль. Almuerzo: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Krosby Медвежата Шоколадные, Фрутоняня Каша Пшеничная с Яблоком и Земляникой. Cena: Огурец (с Кожурой), Monster Black Monster Energy Ultra, Свой Урожай Смесь Овощная Весенняя. más...
|
|
945 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 7 minutos, Descansando - 12 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irisha.matveeva.098
|