Diario de komV.82, 15 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2021:
1412 kcal Grasa: 58,04g | Prot: 62,88g | Carbh: 170,11g.   Desayuno: Приготовленный Яичный Желток,  Сахар,  Кофе с Молоком,  Сливочное Масло,  Гречка Вареная. Almuerzo: Агрокомплекс Колбаса Нежная,  Сливочное Масло,  Хлеб с Отрубями,  Вареное Яйцо. Cena:  Косуля, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros:  Сухие Цельные Семена Кунжута,  Мёд,  Печеное Яблоко. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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