Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 49,15g | Prot: 55,36g | Carbh: 79,76g.
Desayuno: Parmalat Leite Semi Desnatado, Café, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Mexido. Almuerzo: Merluza, Bom Peixe Filé de Merluza, Abacaxi, Shimeji na Manteiga, Quinoa Cozida. Cena: Sacolé, Abobrinha Recheada, Sopa de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Sopa de Abóbora, Banana Prata. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnaPPazin
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