Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 76,61g | Prot: 59,23g | Carbh: 142,19g.
Desayuno: Bengkoang, Nanas, Pisang, Shirataki Shirataki Rice, Putih Telur, Ubi Ungu Rebus, Ellenka Fiber Creme, Bamboe Bumbu Rendang, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Paha Ayam, Nasi Merah, Kering Tempe. Cena: Kering Tempe, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Roti Panggang Multigrain, Bakwan, Pisang, Bertolli Olive Oil. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de santoso911
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