Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 86,87g | Prot: 141,55g | Carbh: 64,35g.
Desayuno: Maxxi Ovos Clara Pasteurizada Resfriada, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Dolce Gusto Lungo, Optimum Nutrition Whey Protein, Probiótica MCT Powder, Taeq Morango Congelado. Almuerzo: Alibey Coalhada Seca, Ragazzo Alface Americana, Friboi Patinho Bife, Walmart Patinho em Bife, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Spoleto Azeite. Cena: Fricasa Bacon Fatiado, Danone Iogurte Grego Light Morango. Pasa Bocas / Otros: Dadinho Dadinho Zero, Nestlé Chocolate Classic Zero, Optimum Nutrition Whey Protein, Hortifruti Abacate. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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