Diario de Simonelucassm, 14 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021

55 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2021:

1268 kcal

Grasa: 49,96g | Prot: 58,14g | Carbh: 147,38g. Almuerzo: Soya Óleo de Soja , Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tomates, Feijão Carioca Cozido, Natural da Terra Sopa de Abóbora com Carne Seca. Cena: Suco de Maracujá, Tapioca Tapioca, Patê de Frango, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Lacta Ovo de Páscoa Sonho de Valsa. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Parabénssss, minha meta é 9 kg tbm

23 abr. 21 por el miembro: mylenaleite1


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