Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1499 kcal
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Grasa: 43,31g | Prot: 86,65g | Carbh: 190,64g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Camil Arroz Integral Cozido, Abacaxi, Alface Americana, Quiabo Cozido, Lasanha de Berinjela. Cena: Laranjas, Alface Americana, Batata Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Scala Queijo Minas Meia Cura, Bauducco Torrada Salgada, Linea Stevia 100% , Chá (Infusão), Café Expresso, Tirol Manteiga Extra Light, Ovo (Inteiro), Maçã, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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Peso Histórico de jan ruggeri
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