Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 24,07g | Prot: 58,73g | Carbh: 171,49g.
Almuerzo: Weihenstephan Naturjoghurt, Weintrauben, GutBio Haferpops, Crownfield Zarte Haferflocken, Knusperone Cornflakes, Aldi Cashewkerne. Cena: Rucola , Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Cucina Balsamico Creme, Öncü Granatapfelsirup, Weihenstephan Naturjoghurt, Hähnchenbrust Fleisch, Naturreis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: TiP Mini Schokoküsse, Hefezopf. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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