Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 30,86g | Prot: 40,12g | Carbh: 133,81g.
Desayuno: Sup Ayam, Kurma, Buah Pir, Pepaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Dadar. Cena: Ikan Mujair Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Keripik Tempe, Yakult Yakult, Buah Pir, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ligh177
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