Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 50,10g | Prot: 103,77g | Carbh: 157,20g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Яблоко, Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Судак Жареный, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Cena: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Самбери Котлета из Свинины, Апельсин, ВкусВилл Смесь Овощная для Wok. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|