Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3132 kcal
|
Grasa: 173,60g | Prot: 126,51g | Carbh: 230,18g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Голландский, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Almuerzo: Семейный Бюджет Свинина Тушеная, Шпинат, Чай, Нут (Вареный). Cena: Балтика Пиво Безалкогольное, Гренки с Приправами, Рыбацкие Байки Скумбрия Атлантическая в Масле. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Myprotein Impact Whey Protein, Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Maxler Coenzyme Q10, Myprotein Omega 3. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|