Diario de ostbeker, 14 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2021:
1108 kcal Grasa: 54,26g | Prot: 37,32g | Carbh: 116,34g.   Almuerzo: Alnatura Apfelessig, Almighurt Himbeere, Mandeln, Getrocknete Kürbiskerne, Chia-Samen, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Frischkäse, Lieken Urkorn Brot. Cena: REWE Bio Rhabarberschorle, American Style Bacon, Barilla Pesto Rosso, Nudeln (Gekocht), Saint Albray Französischer Weichkäse. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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