Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2178 kcal
|
Grasa: 94,49g | Prot: 81,85g | Carbh: 250,56g.
Desayuno: Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Mis Labne, Mis Lor Peyniri, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Яйцо-Пашот, Nimet Sade Beze, Migros Beyaz Leblebi. Almuerzo: Сухие Семена Чиа, Burch Mısır Gevreği ( Corn Flakes), Amigo Kurutulmuş Meyve Karışımı, Яблоко, Апельсин, Aynes Yarım Yağlı Yoğurt. Cena: Emin Dana Izgara Köfte , Reis Pilavlık Bulgur, Doğanay Sıkma Portakal Suyu , Superfresh Peynirli Mini Börek, Superfresh Kıymalı Patatesli Mini Börek. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adelya1710
|