Diario de kathle07, 14 abr. 21

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Guten Morgen 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

Die Richtung stimmt, jetzt muss ich nur mal länger am Ball bleiben und nicht nach 2 Wochen wieder aufgeben. Wie motiviert ihr euch aktuell?

90,7 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 11,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2021:

1642 kcal

Grasa: 54,33g | Prot: 79,10g | Carbh: 207,77g. Desayuno: Buttermilch Pancakes, Quittenmarmelade. Almuerzo: Vierwälder Harzer Minis, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Die Thüringer Rotwurst, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Eiweißbrot. Cena: Knorr Hack-Käse Auflauf mit Kartoffeln, Apfelsaft. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi Yodinos, Coppenrath & Wiese Haselnussringe Zuckerfrei , Birnen. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Motivation kommt dadurch das es andere hier auch schaffen

14 abr. 21 por el miembro: satosch

spannende Frage, würde mich mal auch interessieren, was es für Strategien gibt 😁👍

14 abr. 21 por el miembro: detleffue

Ich habe mich im Laden in ein Tshirt schockverliebt. Gab es aber nicht in meiner Größe. Ich habe es trotzdem gekauft. Nach 4 Monaten hat es gepasst. Inzwischen ist es ziemlich schlabberig aber wird noch getragen. =-D

14 abr. 21 por el miembro: Minion1990

Hallo alle zusammen. Ich habe vor ca 20 Jahren ein wunderschönes Sommerkleid gekauft und es unglaublich gern getragen. Damals wog ich 64 kg. In das möchte ich zum 15. Hochzeitstag im Juli reinpassen und meinen Mann überraschen. Das ist meine Motivation.

15 abr. 21 por el miembro: Niesi82

Mich motivieren tatsächlich schöne Dinge wie Kleidung in die ich passen möchte Ich stelle mir vor wie ich darin aussehe Das motiviert mich 😃

25 may. 21 por el miembro: Lady Marmalade81


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