Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3215 kcal
|
Grasa: 108,87g | Prot: 141,68g | Carbh: 391,07g.
Desayuno: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Wasa Sesam, Solevita Orangensaft, Milbona Bio Organic Vollmilch, Crownfield Knuspermüsli Nüsse und Honig, Senseo Extra Mild. Almuerzo: Tomaten, Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten, Gut & Günstig Hänchenbrust, Milbona Goldessa Frischkäse Classic. Cena: Ja! Vollkorn-Butterkekse, Lovilio Grana Padano Gerieben, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Edeka Broccoli Erntefrisch Tiefgefroren, Milbona Der Leichte Quark Traum Pfirsich-Maracuja, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
|
|