Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 65,22g | Prot: 86,26g | Carbh: 191,04g.
Desayuno: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Ашан Инжир Сушеный, Грецкие Орехи, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Хлеб Черный, Белая Дача Капуста с Морковью, Картофельное Пюре, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами. Cena: Медвежонок Кисель Молочный Овсяный , Fruit&Nut Дыня Сушеная, Кумкват, Помидоры Черри, Пиканта Кабачковая Икра, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Приготовленная Тыква, Лосево Булочка с Творогом , Финик, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Мойвы , Хлеб Зерновой. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила_63
|