Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3062 kcal
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Grasa: 87,49g | Prot: 140,87g | Carbh: 408,19g.
Desayuno: Zimt, Veganz Kakao-Nibs, Take It Veggie Veganer Bio Sojagurt, Belbake Kakaopulver, REWE Bio Müsli Beeren, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Myprotein Erdnussbutter, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, REWE Euro-Brot , Kaufland Himbeeren Tiefgefroren . Almuerzo: Kaufland Salzstangen, Mandarine, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Clasen Bio Quinoa Tricolore, Zwiebel, Kidney Bohnen, Passierte Tomaten, Erdnussöl, Zucchini, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren. Cena: Äpfel, Knoblauch, Take It Veggie Sojagurt Vanille, Clasen Bio Quinoa Tricolore, Zwiebel, Bambussprossen in Scheiben, Fenchel, Süßkartoffel, Grüne Erbsen (Gefroren). más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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