Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 65,14g | Prot: 70,31g | Carbh: 188,04g.
Desayuno: Alpro Миндальное Молоко, Liebendorf Сыр Маасдам, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Ашан Проростки Фасоли Маш, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Organic Life Масло Кунжутное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grow Food Лосось в Сливочном Соусе с Маком, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Cena: Ашан Проростки Фасоли Маш, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Варенье, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Помело. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|