Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 48,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
980 kcal
|
Grasa: 24,82g | Prot: 118,57g | Carbh: 75,64g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Банан, Салат Айсберг, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Cena: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Стебель бамбука Соус Барбекю, Салат Айсберг, Петелинка Филе Грудки без Кожи. más...
|
|
3112 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chernica75751
|