Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 73,78g | Prot: 96,14g | Carbh: 150,74g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Магнит Банан, 3 Fish Горбуша Кусочки, Хохланд Творожный Сыр, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Almuerzo: Красный Яр Салат Капуста с Огурцами , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Ашан Киви, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Искренне Ваш Творожное Зерно, Первым Делом Творог Обезжиренный, Индейка с подливкой, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|