Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 47,20g | Prot: 113,00g | Carbh: 180,92g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro, Kurkku, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Valio Oltermanni 17%, Flora Normaalisuolainen, Joen Leipurit Oy Neljänviljansämpylä. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Makaronilaatikko. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Apetit Kasvissuikaleet, Rainbow Herne-Maissi-Paprika, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty), Fazer Ruokakaura, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunaja. Pasa Bocas / Otros: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Mustikka, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Fazer Vihreä Kuula. más...
|
|
2356 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 11 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 49 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|