Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 47,31g | Prot: 85,55g | Carbh: 185,02g.
Desayuno: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной. Almuerzo: Orion Чокопай, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо. Cena: Чай с Молоком, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Белый Хлеб, Мандарины, Рахат Мармелад в Шоколаде, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебец Ржаной. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de devocha1
|