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43.6％
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 59,81g | Prot: 99,10g | Carbh: 109,78g.
Desayuno: 黑咖啡, 義美 無加糖豆漿. Almuerzo: 台灣比菲多 優意思頂級高纖牛奶優格 (100克), 芒果, 蒜茸麵包, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), Kewpie 胡麻醬 (10ml), 高麗菜, 雞胸肉. Cena: Ikea 煙燻醬烤豬肋排, 炒雞蛋（整個）, 高麗菜, 蛋花湯, 全家 南瓜濃湯. Pasa Bocas / Otros: 高麗菜, Ikea 煙燻醬烤豬肋排. más...
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peso estable
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