Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2302 kcal
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Grasa: 74,29g | Prot: 142,88g | Carbh: 247,12g.
Desayuno: Broas De Gengibre (Bolachas Da Madeira), Flocos De Aveia (Bruxelas), Real Whey Protein Vanilla, Sementes de Chia, Flocos de Aveia Grossos, Nescafé Café Instantâneo, Leite Magro. Almuerzo: Pingo Doce Esparregado De Espinafres , Terra Do Vento Queijo Flamengo Dos Açores (Queijo Fatiado), Pingo Doce Ovo M, Tomatoes, Costatum Atum Posta Ao Natural, Pingo Doce Tortilhas. Cena: Pingo Doce Ketchup, Pingo Doce Postas De Pescada, Freshona Brócolos Congelados, Pingo Doce Arroz Basmati , Pingo Doce Grão de Bico Cozido. Pasa Bocas / Otros: Broas De Mel (Bolachas Da Madeira), Kiwi Fruit, Prozis Chocobutter, Banana, Bulk Powders Manteiga de Amêndoa, Panrico Cerealia Integral, Pingo Doce Iogurte Skyr Natural, Pingo Doce Chocolate Do Ovo Da Páscoa, Madeira Beijinhos De Avelã, Sondey Cookies De Chocolate Branco E Limão Grandino, Nespresso Café Expresso. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de joana_barroso
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