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73,7
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2277 kcal
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Grasa: 81,00g | Prot: 182,65g | Carbh: 198,28g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fıstık Ezmesi, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç. Cena: Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ysnulusy
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