Diario de madmumma, 04 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2014
85 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2014:
1294 kcal Grasa: 24,90g | Prot: 35,08g | Carbh: 228,17g.   Desayuno: Bananas. Almuerzo: Toasted White Bread, Heinz Baked Beans in Ham Sauce. Cena: SunRice Indian Korma Curry. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (375 ml), Gala Apples, Coffee with Milk and Sugar. más...
2794 kcal Ejercicio: Bádminton - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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