Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 65,23g | Prot: 76,56g | Carbh: 105,63g.
Desayuno: Steamed or Poached Cod, Thrive Market Organic Seaweed Snacks, GNC Flax Seed Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese Slices, Yakult Yakult Light, Alani Nu Collagen. Almuerzo: Pistachio Nuts , Kiwi Fruit, Apples , Carrots. Cena: Whole Milk Plain Yogurt, Bananas . más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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