Bilanz nach einem Monat ... -2,5 kg
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 53,57g | Prot: 57,11g | Carbh: 150,07g.
Desayuno: Banane, Birnen, Milbona Speisequark 20% Fett, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt. Almuerzo: Rucola , Pizza Salami. Cena: Cocktailtomaten, Spiegelei, Gut & Günstig Mozzarella, Italiamo Gegrillte Auberginen. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Physalis. más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Larifro
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