Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 51,48g | Prot: 76,50g | Carbh: 158,91g.
Desayuno: Reina Flan Clara de Ovo, Morangos, Danone Light & Free, Pão Multi-Cereais, Abacate, Mirtilos. Almuerzo: Clementinas, Filete de Peixe no Forno ou Grelhado, Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido), Batata Assada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Continente Sopa de Agriao . Cena: Bicentury Tortitas de Maíz , Continente Queijo Fresco Light, Tomates Cereja, Continente Salmão Fumado, Reina Flan Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Abacate. más...
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2915 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 53 minutos, Apple Health - 23 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de catiafbrodrigues1
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