Diario de لولا الجبالي, 13 abr. 21

الحمد لله
أن شاء الله تتعوض في رمضان
كل سنة وانتوا طيبين

62,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2021:

161 kcal

Grasa: 12,24g | Prot: 13,15g | Carbh: 24,03g. Desayuno: دانون زبادي. más...

1636 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana


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